Das fle-xx Ziel: Die Behebung der Fehlhaltung mit einfachen Übungen. Dabei werden die verkürzten Muskeln gezielt in die Länge trainiert und gestärkt. Schon nach wenigen Wochen zeigt das Training Wirkung – mit zunehmender Beweglichkeit und einem geschmeidigeren Körpergefühl. Der fle-xx Zirkel umfasst 7 Grundgeräte und diverse Zusatzübungen jenseits der Geräte. Die Übungen sind so einfach wie effektiv und für jeden auch leicht zu kontrollieren.

 

 

FitnessVital als Präventionskurs

Unser Kurs Fitness Vital ist ein Präventionskurs und bei der zentralen Prüfstelle für Prävention als solcher zertifiziert. Die meisten Krankenkasse übernehmen oder bezuschussen diesen Kurs. Bitte informieren sie sich vorher bei ihrer Kasse wie es mit einer Kostenerstattung aussieht.

 

Ort:        Therapiezentrum Mehlis/Kalter

Zeit:       auf Anfrage

Kosten: 115 Euro für 10 Einheiten (je 60 min)

 

 

 

Probestunde:

 

Wir bieten zu unterschiedlichen Zeitpunkten Probestunden an. Informieren sie sich in der Praxis.

 

Wo: Therapiezentrum Mehlis/Kalter

 

Wann:

 

Was sollten sie  mitbringen: Sportsachen, frische Socken, Handtuch.

 

Was wird in der Probestunde gemacht:

Die Probestunde besteht aus 3 Runden.

1.Runde: 20 Minuten FLE-XX

2.Runde: 20 Minuten Kraftausdauertraining

3.Runde: 20 Minuten FLE-XX

 

 

 

Kursreihe beendet?

Sie haben erfolgreich eine Kursreihe beendet und haben die Vorzüge dieses Trainings erkannt und möchten nicht auf dieses verzichten? Wir bieten ihnen Möglichkeiten weiterhin ihr Training an den Flexx-Geräten zu absolvieren.

 

Option 1: Anschlusskurs

Verpassen sie nicht den Anschluss und buchen sie sofort die anschließende Kursreihe. Auch hier gilt: Klären sie eine Kostenübernahme mit der Krankenkasse ab. Viele Krankenkassen bezuschussen zwei Präventionskurse im Jahr. 

 

Option 2: 10er-Karte

Erwerben sie eine 10er Karte für 75 Euro. Dadurch haben sie die Möglichkeit ohne Trainer, jedoch zu ihrer gewünschten Uhrzeit zu trainieren. Auch die Trainingsdauer bestimmen sie selbst. Der Belegungsplan des Trainingsraumes ist zu beachten. 

 

Option 3: Abo

Schließen sie ein Abo ab und trainieren sie wann und so oft sie wollen unter Berücksichtigung des Belegungsplans. 

 

Kosten: 6 Monate für 39,90 Euro/Monat

            12 Monate für 29,90 Euro/Monat