Das fle-xx Ziel: Die Behebung der Fehlhaltung mit einfachen Übungen. Dabei werden die verkürzten Muskeln gezielt in die Länge trainiert und gestärkt. Schon nach wenigen Wochen zeigt das Training Wirkung – mit zunehmender Beweglichkeit und einem geschmeidigeren Körpergefühl. Der fle-xx Zirkel umfasst 7 Grundgeräte und diverse Zusatzübungen jenseits der Geräte. Die Übungen sind so einfach wie effektiv und für jeden auch leicht zu kontrollieren.

 

 

FitnessVital als Präventionskurs

Unser Kurs Fitness Vital ist ein Präventionskurs und bei der zentralen Prüfstelle für Prävention als solcher zertifiziert. Die meisten Krankenkasse übernehmen oder bezuschussen diesen Kurs. Bitte informieren sie sich vorher bei ihrer Kasse wie es mit einer Kostenerstattung aussieht.

 

Ort:        Therapiezentrum Mehlis/Kalter

Zeit:       auf Anfrage

Kosten: 115 Euro für 10 Einheiten (je 60 min)

 

 

 

Probestunde:

 

Vereinbaren sie gerne eine Probestunde unter 02632/48700.